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cinnamon是什么食物 cinnamon服用过多的危害有哪些
2022-09-22

cinnamon是一种香料食物,在中文里就是肉桂的意思,人们可以在中药店和大型超市里可以看到肉桂,在我们日常生活的食物中,肉桂也是烹饪必不可少的一种辅助原料,它可以提高食物的香味,在中国的销量遥遥领先。

一、cinnamon的功效

能促进新陈代谢的10种食物之一肉桂不仅可以配合菜肴食用,同时它本来就是一种中药,对于治疗肾气虚弱,补充阳气,有着至关重要的作用,当人遭受到强烈的寒气侵略,腰酸背痛等情况时,以肉桂作为中药,可以补充阳气,温暖脾胃,除去寒冷,打通血脉,治疗腹泻等症状。在我们日常生活中,肉桂本来就是一种调味品,肉桂具有天然的芳香,味道甘甜微辣,除此之外,肉桂价格低廉,深受中国广大老百姓的喜爱。

二、cinnamon服用过多的危害

肉桂虽然是我们日常生活中的调味品,在中医学上也是一种比较常见的植物中草药,它在能让人补火的同时,也能够让人对身体有一种调理的作用,但是肉桂服用多了,也会对人体有一定的副作用,少许的肉桂,对身体有益处,但是大量的肉桂里面含有可以致癌的黄樟素,服用过多的话,会影响人体身体健康,肉桂也有强大的火性,食用过多也会导致人上火。

三、cinmamon应该如何食用

​选择吃肉桂是一个很不错的选择,肉桂是一个具有丰富营养价值的中药材,适量的肉桂对人体的养生是有很大的好处,肉桂作为一种香料,可以使食物烹饪更加美味,当人体寒阴虚的时候,服用肉桂可以补充内火,从而调节人体身体健康,但是肉桂吃多了,与会产生很强大的副作用,少量的肉桂对人体有益,大量的肉桂不仅使人内火过旺,而且可能致癌,所以一定要适量食用。